startsidan
Tillbaka?Veckans träning
0 kommentarer
Såhär har v 34 sett ut i träningsväg
Mån: Gym träna överkropp (armar, bröst, rygg)
Tis: Gympa
Ons: Promenad + gym träna underkropp (ben, rumpa, rygg)
Tors: Promenad
Fre: Gym träna överkropp (armar, bröst, rygg)
Lör: PW
Sön: Tabatapass
Summering: Är skitnöjd! Hoppas att kommande vecka bjuder på lika många tillfällen då jag har tid att träna. Jag känner själv vilken skillnad det blir när jag får röra på mig. Jag blir glad, piggare och mår bra!
Senaste inläggen