Sockret är min största drog och nu till fitnessfighten gäller det att verkligen vara uppmärksam på vart sockret har smygit sig in. En riktig sockerfälla är färdiga kryddmixer, tex tacokrydda och liknande. Därför är jag stort fan av kryddorna från Kryddhuset, hittade dem när jag började med LCHF och vägrade krydda min mat med socker. Kryddhusets kryddor innehåller inte socker och dessutom är de superbilliga! Hittar de på ÖB, köper ofta in deras grillkrydda och har som dippblandning i gräddfil till grönsaker.

 

Jobbigt att komma tillbaka krypandes efter 2 år och se hur bra det gick sist jag skrev, och hur mycket utför det har gått sedan dess...!

 

Nåja.

 

Nya tag!