Det har spårat ur totalt, sockerintaget. Hela decembermånad har jag unnat mig det jag känner för och så fort jag började med det så har det eskalerat. Jag kan inte behärska mig, jag äter socker tills jag nästan kräks. Jag kan inte sluta nu, har försökt dag efter dag men det GÅR INTE. Jag hade ju en sjuk motivation tidigare i höstas då jag höll mig helt utan socker (glass, godis, läsk, saft) i över 40 dagar och därefter körde jag resten av hösten med att bara äta socker på helgerna. Nu kan jag inte. Motivationen är bortblåst, kilona har tickat iväg och kläderna sitter tajtare. Jag vill inget hellre än att ha en normal relation till socker och kolhydrater, men min kropp går BANANAS så fort jag smakar på lite.

 

Sitter och funderar på vad mitt nästa steg blir, hur jag ska ordna upp vardagen så jag får en sund kost i vardagen.

 

Jag måste hitta motivationen igen, undrar vart jag gömt undan den..

Här har det ekat länge ser jag! Inläggen började sina när jag började jobba i Örebro förra hösten och sen när jag blev gravid så orkade jag inte träna alls och kosten spårade ut tillslut. Då stod jag där sen på förlossningen, 98 pannor tung och noll kondition kvar. Nu har jag tappat 16 kilo, står på 82 kg och vill ner först och främst till 70 kg. Jag har börjat med PW och styrkeövningar hemma som plankan, balansövninar och mycket övningar för att stärka bålen igen. Jag har har sockerförbud först och främst fram till 17e sep, då Edvin fyller, går det dra så satsar jag på att efter det vara sockerfri fram till jul.

 

- Inget godis

- Inga bakverk och efterrätter

- Inga glassar

- Ingen läsk

- Ingen saft

 

För en som ätit sånt dagligen kommer det givetvis vara svårt, men de här 5 första dagarna har gått över förväntan bra! Är så motiverad just nu och vill inget hellre bli stark och hälsosam!

 

Herregud vad det går dåligt denna vecka. Det slarvas med mat, träning och motivation. Det sistnämnda, motivationen, finns det inte mycket av de här dagarna. Jag är helt ur fas, orkar ingenting och vill ingenting. Hur gör man för att komma upp på banan igen?

 

Vilar en dag till, sen får det fan vara nog med den här latheten!

Idag hände det. Idag åt jag choklad. Ingen mörk, lite nyttigare choklad, utan sötsliskig ljus marabouchoklad.

 

Det var gott för stunden. Men nu i efterhand så har jag haft så sjukt ont i magen, jag har fisit (förlåt för den informantionen) som en dåre. Magknip deluxe och jag känner att det inte alls var värt det, inte alls.

 

Men då vet jag det, att jag får en jäkla magknip som har suttit i över 2 timmar nu och förpestar hela kåken. Så nästa gång jag tror att jag vill ha den där chokladen, ska jag ha den här stunden i bakhuvudet och minnas plågan och fråga mig själv om det här värt det? Nä, skulle inte tro det va.