• startsidan
  • Tillbaka?

• senaste inläggen
  • Att plocka bort
  • Erkännande ;)
  • Sockerboven
  • Vecka 48 har passerat
  • Jag kan knäppa dem!
  • Sakta går det!
  • Fredagens invägning
  • Förra veckans träning
  • Invägning
  • Förra veckans träning

• arkiv
  • Maj 2016
  • Januari 2014
  • December 2013
  • November 2013
  • Oktober 2013
  • September 2013
  • Augusti 2013
  • Oktober 2012
  • September 2012
  • Augusti 2012
  • Juli 2012
  • Juni 2012
  
  
  

• länkar
  • Mittfatass
  • Nina - Kampen mot kilona

Dag 4

Frukost: Minikeso, kanel, rivet äpple

Mellis: Minikeso, apelsin, ingefärste

Lunch: Fräsch bönsallad med grillad kyckling, jordgubbar, vatten

Mellis: Smoothie

Middag: Kokad riven blomkål, köttfärssås, rivna morötter, sallad, vatten

Kvällsmellanmål: Fruktsallad, lätt vaniljkesella, te

 

Kletig frukost - minikeso, kanel, rivet äpple