Dag 3 träning

2012-07-03 20:00:00
0 kommentarer
Idag blev det en hårdkörare på gymmet. Roddmaskin, en massa armar, axlar, rygg, mage och bröst övningar. Benen vilades idag då jag känner av i benhinnorna, men en promenad på 5 km gjordes under dagen iallafall.
 
Imorgon - PW 5 km, hemmaträning
Torsdag - Löpning, hemmaträning
Fredag - PW 5 km, hemmaträning
Lördag - Löpning, hemmaträning
Söndag - Löpning, hemmaträning


Träning




Namn:
Kom ihŒg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:







 Senaste inläggen

Kategorier


 Sök i bloggen




Arkiv



Länkar