Dag 29
0 kommentarer
Träning: 1 h CrossFit
Mat: Frukost - Kesoplättar med vaniljkvarg, skivad banan, blåbär. Kokade äggvitor på grov smörgås.
Mellis innan träning: Proteinshake Whey-80
Mellis innan träning: Proteinshake Whey-80
Lättare lunch efter träning: Gainer Pro. Makrill i tomatsås blandat med lättkvarg, på finncrisp.