Vilodag
0 kommentarer
Gårdagen blev veckans vilodag. Jag kan inte låta bli att få lite skuldkänslor för att jag inte gör någonting, samtidigt som jag vet att det är nyttigt för kroppen att vila. Antar att jag känner såhär för att jag har tränat annars varje dag under en månads tid under Fitnessfighten.
Maten går det bra med, äter en frukt vid sex när jag går upp, äter frukost igen vid nio, då det oftast blir kvarg med bär. Lätt lunch halv tolv, mellis halv två och sen äter vi middag när jag kommer hem från jobbet. Igår vid halv tio blev det kräftor för mig och mannen, det fick bli kvällens mål. Mums!
Idag: stenhårt gympass!