Träningschemat för veckan har gjorts om totalt, men det har inte uteslutits någon träning iallafall. Däremot ökat en del! Var nere på gymmet igår ihop med den bästa tränarkompis Outi, det pressades på och det kändes så bra efteråt. Hela kroppen skakar när vi avslutar med plankan och fy fan vad man känner sig nöjd med sig själv när man är klar. Och den här träningen fortsätter att ge resultat. -13 cm i midjan hittills! Vikten står jag och stampar på samma, antar att det tar extra tid med viktnedgången när jag ökat i styrketräningen så pass som jag gjort.

 

 

 

Efter jobbet idag så kom jag hem till ett tomt hus och passade på att dra på mig träningskläder och dra ut på grusvarvet. Hittade inga kläder först, så fick ta gamla danskläderna och springa i, och lika bra gick ju det! Pressade på utav bara fan och klarade varvet med en minuts förbättring. Är så peppar och vill klara det ytterligare en minut snabbare nästa gång!

 

 

 

 

Imorgon har jag och Outi två träningspass inbokade. Under förmiddagen ska vi gå en rejäl PW för att få grabbarna att somna i vagnen, när de väl somnat ska de få sova i vagnarna under tiden vi ska köra backträning vid åsborgen samt alla styrkeövningar på det. Under kvällen så ska vi sedan ge oss ut i skogen och springa! Äntligen, det har jag längtat efter, det underbara skogsspåret. Men först, några timmars välbehövlig sömn.